Cosa può provocare stitichezza
Il transito intestinale dipende dal volume delle feci. Maggiore è il volume, tanto più i movimenti dell’intestino saranno frequenti ed efficaci.
Volume e consistenza delle feci dipendono dalla quantità di fibra e di acqua ingerite e dall’equilibrio della flora batterica.
Ecco perché la stipsi si verifica quando la vita è troppo sedentaria, e quindi non esiste stimolo esterno al movimento intestinale, e quando l’alimentazione è povera di acqua e fibre. Poi esistono altri aspetti da considerare.
Le variazioni ormonali – Nelle donne giocano un ruolo importante e infatti le donne sono più predisposte alla stipsi.
Cambiamenti e stress – Chi non ha sperimentato la stitichezza durante un viaggio? È dovuta a cambiamenti della routine quotidiana. E in un periodo di stress? L’intestino è correlato al cervello e quindi la stipsi può presentarsi anche a causa di ragioni psicologiche.
L’intestino è correlato al cervello e quindi la stipsi può presentarsi anche a causa di ragioni psicologiche.
ALTRE POSSIBILI CAUSE DI STIPSI
- malattie dell’intestino (sindrome dell’intestino irritabile, diverticoli, tumori del colon e del retto)
- assunzione di farmaci che inducono stipsi, come antidepressivi, analgesici oppiacei, ferro
- emorroidi o altri problemi che rendono difficile l’evacuazione.
Negli anziani molti di questi fattori si sommano e si complicano e questo fa sì che la stitichezza si molto diffusa negli anziani, soprattutto nelle donne.
Per approfondire: www.onligol.it
